Витамин Е играет важную роль в работе иммунной и репродуктивной систем, но его избыток может нанести серьезный вред организму. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова.
Ранее РИА Новости со ссылкой на исследование аналитиков "Контур.Маркета" сообщило, что единственным витамином, спрос на который вырос в январе, стал витамин Е.
Чернышова объяснила, что витамин Е относится к жирорастворимым антиоксидантам, которые необходимы организму для поддержания иммунитета, выработки энергии и нормального усвоения кислорода. Врач отметила, что его также часто применяют для улучшения репродуктивного здоровья мужчин и женщин.
Подробнее https://www.pravda.ru/news...