Стало известно, можно ли похудеть на специях
2026-02-04 14:14:06
То, что на специях можно похудеть — это миф. Специи улучшают пищеварение и уменьшают тягу к сладкому, но не сжигают жир. — Специи действительно могут немного повлиять на аппетит, пищеварение и скорость обмена веществ, но их эффект минимален. Они не сжигают жир, не растапливают калории и уж точно не заменяют дефицит калорий, тренировки и нормальное питание, — […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/stalo-izve...