Хронический стресс способен истощать мозг и ухудшать когнитивные функции, однако полное отсутствие стрессовых стимулов тоже может оказаться неблагоприятным для умственного здоровья. По словам врача-гериатра и эксперта социального проекта Деменция. net Кирилла Прощаева, стресс в умеренной и кратковременной форме выполняет важную физиологическую роль.
Стресс как естественная реакция организма
Прощаев отмечает, что стресс сам по себе является нормальной реакцией на внешние раздражители. В кратковременной форме он действует как катализатор и помогает организму мобилизоваться. Если стресс непродолжительный, он способен активировать когнитивные функции, усиливая память, внимание и мышление.
"Дело в том, что стресс — это нормальная физиологическая реакция на внешние раздражители", — прокомментировал врач-гериатр Кирилл Прощаев.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/23...