В спорте победа часто складывается не только из тренировок и техники, но и из деталей, которые помогают спортсмену чувствовать уверенность. Олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Светлана Журова объяснила значение спортивных ритуалов. Поводом для обсуждения стала история с капитаном клуба НХЛ "Вашингтон Кэпиталс" Александром Овечкиным, который подарил свои знаменитые ярко-желтые шнурки американскому фигуристу Илье Малинину. Тот собирается выступать в них на Олимпийских играх 2026 года.
Такие жесты в профессиональном спорте воспринимаются не как случайные сувениры, а как часть особой психологической подготовки. По словам Журовой, ритуалы сопровождают практически каждого спортсмена и помогают настроиться на старт.
Ритуалы как элемент психологической подготовки
Светлана Журова подчеркнула, что спортивные привычки и ритуалы не имеют отношения к магии. Речь идет о внутреннем состоянии и создании комфортной среды перед соревнованиями. Именно такие детали позволяют спортсмену почувствовать контроль и уверенность.
Подробнее https://www.pravda.ru/sport/2...