Иногда человек смеётся, шутит, выкладывает фото из отпуска и продолжает жить привычной жизнью, но внутри чувствует полную опустошённость. Такая депрессия часто остаётся незаметной даже для близких, потому что внешне всё выглядит "как обычно". Опасность в том, что боль маскируется под усталость и стресс, а помощь откладывается на потом.
Что такое "улыбающаяся" депрессия
Скрытая или "улыбающаяся" депрессия — состояние, при котором человек сохраняет активность: ходит на работу, выполняет обязанности, общается, заботится о других. Он может быть успешным и выглядеть собранным, но при этом испытывать постоянную тревогу, усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо.
"В таких случаях за внешней нормальностью прячутся пустота, безнадежность и ощущение внутреннего выгорания.", — сообщает Клинический психолог Центра гармонии и здоровья "Будь Здоров — Нахабино" Ольга Уманова.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/23...