Ежедневный душ — привычка, которую многие считают обязательной, но врачи напоминают: универсального правила здесь нет. Частота водных процедур зависит от образа жизни, климата и состояния кожи, а иногда слишком частое мытьё может даже пересушивать организм. При этом существуют зоны, которые требуют регулярного очищения независимо от графика душа.
Как часто нужно принимать душ
Частота гигиенических процедур должна подбираться индивидуально. Важно учитывать климат, возраст, профессию и то, насколько активно человек двигается в течение дня.
Людям, которые работают в офисе, мало потеют и живут в регионах с умеренной температурой, обычно достаточно принимать душ раз в один-два дня. Такой режим помогает поддерживать чистоту, не перегружая кожу лишним воздействием воды и моющих средств.
Подробнее https://www.pravda.ru/health...