Нежный десерт без сахара и лишних калорий можно приготовить буквально за несколько минут, если под рукой есть яблочное пюре и желатин. Такое суфле получается лёгким, воздушным и отлично подходит тем, кто следит за питанием. Этот десерт хорош тем, что не требует духовки и сложной техники. Пара минут на подготовку — и в холодильнике уже ждёт лёгкое яблочное суфле, которое можно подать и к завтраку, и к вечернему чаю.
Что нужно для яблочного суфле
Для рецепта понадобятся всего два продукта:
яблочное пюре — 460 г
быстрорастворимый желатин — 20 г
"Лучше выбирать пюре без сахара и добавок, особенно если вы готовите ПП-десерт. Подойдут и домашние заготовки, и магазинные варианты в банках." — считает Консультант по домашнему питанию, обозреватель Pravda. ru Екатерина Олеговна Смирнова.
Подробнее https://www.pravda.ru/recipes...