Названа рабочая психологическая уловка для снижения веса
2026-02-10 10:02:53
Процесс похудения ускоряют совместные тренировки или хотя бы общение с людьми, у которых похожая цель. Тогда начинает работать «соревновательный эффект», рассказал «Газете.Ru» психолог Дмитрий Деулин. По его словам, важно, чтобы у вас была команда единомышленников с общими задачами и поддержкой. Так «отстающим» могут помочь с лучшим осознанием своих мотивов. Это может быть онлайн-группа, член семьи, […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvana-rabochaya-p...