Умеренная самокритика способствует личностному росту и самореализации, но чрезмерная может разрушать психику и мешать человеку жить. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог, психоаналитик, кандидат социологических наук, директор центра "Личность" (г. Москва) Людмила Полянова.
Она объяснила, что здоровая самокритика является важным механизмом развития личности. Она помогает человеку объективно оценивать свои поступки и стремиться к улучшению, однако важно, чтобы этот процесс оставался в пределах нормы.
"Если самооценка находится в пределах нормы, это прекрасно. Она является одним из ключевых механизмов, обеспечивающих успешность человека — в самореализации, профессиональной сфере, семейных и личных отношениях. Однако как завышенная, так и заниженная самооценка свидетельствует о внутреннем дисбалансе. В психоанализе это связано с нарушением взаимодействия эго и суперэго, которые формируют внутреннюю цензуру и систему самоконтроля", — пояснила Полянова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/...