Мысль о том, что любовь может так и не появиться в жизни, знакома многим и со временем превращается во внутренний приговор. Она влияет на выбор, поведение и ожидания от отношений. Однако у этого страха есть понятные психологические причины, которые можно осмыслить и пересмотреть. Об этом сообщает Общественная служба новостей.
Как самооценка влияет на ожидания в любви
Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос объясняет: убеждение "я не встречу партнёра" часто связано с заниженной самооценкой. Когда человек считает себя "недостаточно хорошим", он снижает вероятность того, что его могут полюбить. Даже реальные возможности для близости не замечаются — внутренний фильтр их просто отсекает.
Подобные установки нередко формируются в детстве или закрепляются после болезненных событий. При этом важно понимать: самооценка — не фиксированная величина, а динамический процесс, на который можно влиять.
Подробнее https://www.pravda.ru/hea...