Тест: а вы правильно дышите? Простой способ проверить себя
2026-02-15 17:27:18
Мы делаем это около 20 тысяч раз в сутки и почти никогда не задумываемся — правильно ли. Речь о дыхании. Между тем именно от него зависят уровень энергии, качество сна, устойчивость к стрессу и даже состояние мышц шеи и спины.
Подробнее https://health.mail.ru/article/3944777-test-a-vy...