Масленичная неделя уже стартовала, а вместе с ней — традиционные застолья с румяными блинами. Однако даже праздничные блюда требуют разумного подхода и умеренности. Какое количество блинов можно съесть без вреда для организма?
Сколько блинов допустимо съесть без вреда
Доктор медицинских наук, профессор кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности, директор НИИ здоровья и безопасности Новосибирского государственного педагогического университета Михаил Суботялов обозначил безопасные порции для взрослых.
Рекомендуется использовать полезные начинки. Если возникает дискомфорт и тяжесть, то вовремя остановиться. Если после употребления блинов появились симптомы, похожие на обострение хронических заболеваний, надо обратиться к гастроэнтерологу.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/2...