Врач рассказал, как просто сохранить здоровье при сидячей работе
2026-02-18 10:59:32
Сохранить здоровье при сидячей работе можно с помощью регулярных перерывов и правильного положения тела, уверен врач невролог Али Исмаилов. Специалист порекомендовал работникам, которые много времени проводят в сидячем положении, поддерживать естественный изгиб позвоночника и не напрягать шею. Лопатки должны быть естественно сведены, чтобы грудная клетка оставалась открытой, глаза должны смотреть прямо перед собой на уровне […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/vrach-rasskazal-kak-...