Простейшая привычка, не требующая больших усилий, продлевает жизнь
2026-02-18 06:00:33
Американские ученые выяснили, что можно улучшить давление, пульс и контроль сахара в крови, даже если не сидеть на диете и не урезать калории. Достаточно просто перестать есть за три часа до сна, приводит их слова «Газета.Ru». Вывод сделали из эксперимента, в котором участвовали 39 человек от 36 до 75 лет с лишним весом или ожирением, […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/prostejshaya-privychka-...