Врач назвала «пустым ритуалом» популярную утреннюю привычку
2026-02-26 13:00:49
Привычка начинать утро со стакана воды, которая долгое время считалась обязательным ритуалом для здоровья желудочно-кишечного тракта, на самом деле не имеет доказанной эффективности. Врач-гастроэнтеролог Мария Лопатина назвала это «пустым ритуалом» и объяснила, почему организму не нужен дополнительный «сигнал» после пробуждения. В своем телеграм-канале специалист отметила, что в обществе широко распространено мнение, будто вода натощак помогает […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/vrach-nazvala-pusty...