Сомнолог указал на вызывающую проблемы со сном ошибку москвичей
2026-02-27 16:29:09
Москвичи позволяют себе выспаться в выходные, а тем самым совершают серьезную ошибку, которая приводит к проблемам со сном. Происходит так называемый социальный джетлаг, который характеризуется резким смещением времени подъема в нерабочие дни, сообщил врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов. Его комментарий появился в распоряжении «Мосленты».
Подробнее https://health.mail.ru/news/3945108-somnolog-ukazal-na...