С приходом весны многие россияне отмечают ухудшение эмоционального состояния, чаще обращаясь к психологам. В Москве количество звонков на горячую линию психологической помощи выросло на 10% за последний месяц.
Большинство жалуется на тревожность, подавленность, усталость и нежелание общаться. Однако это естественная реакция на смену сезона.
Почему с весной не расцветаем, а чахнем
"Весна с её увеличенным световым днем становится для психики стрессом. Организм и психика еще не отошли от зимы, утомлены, а общество их со всех сторон призывает быть активнее и позитивнее. Однако это навязанное ожидание зачастую обостряет внутреннее состояние", — поясняет психолог Анастасия Вайнер.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2337...