Раскрыт способ военных, помогающий быстро уснуть в любых условиях
2026-03-16 10:57:49
Техника помогает пилотам и солдатам уснуть даже в стрессовых условиях, теперь она стала известна всем, страдающим бессонницей. По словам доктора Алайны Тиани из Соединенного Королевства, первый шаг — полностью расслабить мышцы лица, глаза, челюсть и язык. Затем нужно сбросить напряжение с плеч и рук, после чего расслабить корпус и ноги. Третий этап — представить умиротворяющую […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/raskryt-sposob-voennyx...