Висцеральный жир вокруг внутренних органов не исчезнет без дефицита калорий и физической активности, предупреждает тренер-нутрициолог. Современные аппаратные методики обещают быструю коррекцию фигуры без усилий, но на деле они лишь маскируют проблему, не затрагивая биохимические основы липолиза. Организм требует системного подхода: сбалансированное питание запускает распад жировых запасов, а нагрузки усиливают метаболизм, как объясняет наука.
Как сообщает издание Газета. Ru, Юрий Брабечан из клуба "Лапино Фитнес" разбирает типичную рекламу. Аппараты вроде радиочастотных или вакуумных массажеров улучшают микроциркуляцию крови, снижают отечность и подтягивают ткани, помогая в реабилитации. Однако обещания сжигать висцеральный жир без диет — это миф, подчеркивает специалист.
"Висцеральный жир, тот самый опасный жир вокруг внутренних органов, уходит только при дефиците калорий и достаточной физической активности. Это базовая биохимия, которую невозможно обойти ни одним аппаратом снаружи через кожу. Те сантиметры, которые клиент видит сразу после процедуры, чаще всего объясняются оттоком жидкости и уменьшением отека в зоне воздействия", — отметил Брабечан.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...