Офтальмолог Шилова рассказала, как яркий экран в темноте влияет на зрение
2026-03-18 16:32:30
Врач-офтальмолог Татьяна Шилова предупредила, что чрезмерная яркость смартфона и резкие перепады света при взгляде с экрана на темноту перегружают глазные мышцы, вызывая астенопию, сухость и спазм.
Подробнее https://aif.ru/health/oftalmolog-shilova-rasskaz...