Daily Всё о чём говорит в России

Ходьба может быть эффективнее изнурительных тренировок в зале, если знать правильный подход. Об этом рассказала заместитель председателя регионального отделения Республики Карелия Общероссийской общественной организации Женщины Бизнеса Надежда Снисарь. Общественница рассказала, что «метод японской ходьбы» идеально подойдет людям любого возраста, особенно тем, кому бег противопоказан из-за проблем с суставами или лишним весом. Секрет метода кроется в […]