Почему нельзя исключать жиры из рациона: объясняет нутрициолог
2026-04-04 08:14:49
Диеты с низким содержанием жира вредят здоровью. Нутрициолог рассказала Леди Mail, зачем организму нужны жиры, как они влияют на мозг, гормоны, легкие и усвоение витаминов, и какие источники жиров действительно полезны.
Подробнее https://lady.mail.ru/article/585696-zhir-eto-ne-vra...