Темные круги под глазами часто не исчезают даже после полноценного отпуска и соблюдения режима сна. Многие женщины привыкли винить в этом недосып, однако проблема может скрываться не в графике работы, а в рационе питания. Когда привычный уход за кожей вокруг глаз перестает давать результат, стоит обратить внимание на то, что лежит на вашей тарелке.
Косметологи и диетологи сходятся во мнении: дорогие сыворотки и секреты макияжа лишь маскируют внешние проявления, если организм не получает необходимых нутриентов. Удивительно, но два привычных продукта способны оказать более выраженный эффект на зону век, чем профессиональная косметика, действуя на глубоком уровне и возвращая лицу свежесть.
В этом материале:
Магия темного шоколада
Лосось как источник сияния
Почему диета эффективнее крема
Меры предосторожности и нормы
Когда питания недостаточно
Ответы на популярные вопросы о тёмных кругах
Читайте также
Магия темного шоколада
Первый неожиданный союзник в борьбе с усталостью взгляда — темный шоколад. Часто его первым исключают из диеты ради стройности, но именно в нем содержатся мощные антиоксиданты — флаванолы. Эти соединения защищают нежную область век от влияния ультрафиолета и замедляют процессы старения, которые провоцируют изменения текстуры кожи.
Подробнее https://www.pravda.ru/beauty/2342...