Крепость скелета не измеряется лишь граммами кальция. После 60 лет ситуация требует системного подхода. Гормональный фон, а именно эстрогены, определяет архитектуру костной ткани. Разберем механику разрушения и методы защиты.
В этом материале:
Динамика костной ткани
Дефицит эстрогенов как причина переломов
Фитоэстрогены в рационе
Ответы на популярные вопросы о здоровье костей
Читайте также
Динамика костной ткани
Кость — не статика, а активный биохимический объект. Организм беспрерывно обновляет структуру через работу остеокластов и остеобластов. Первые утилизируют старый матрикс, вторые — синтезируют новый. Гормональный статус задает темп этим процессам.
Неправильная гидратация часто становится катализатором проблем, как отмечал врач-кардиолог Валерий Климов, обсуждая суставные патологии. В костном метаболизме эстроген выступает "тормозом" для разрушительных клеток.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/23436...