Многочасовое пребывание в статичном положении наносит организму урон, который невозможно полностью компенсировать тренировками в спортзале несколько раз в неделю.
Сердечно-сосудистый хирург Алексей Купряшов подчеркивает, что длительное сидение провоцирует застойные явления в нижних конечностях, поскольку мышцы голеней и стоп перестают выполнять роль "физиологического насоса". В результате кровь, вынужденная двигаться против силы гравитации, скапливается в венах, что ведет к потере тонуса сосудистых стенок и развитию патологий.
Особую опасность представляет привычка сидеть в расслабленной позе, закинув ногу на ногу, так как это физически пережимает крупные сосуды в области таза. Как сообщает издание Газета.Ru со ссылкой на Купряшова, подобные нарушения кровотока становятся отправной точкой не только для варикоза, но и для смертельно опасного тромбофлебита. Образовавшийся в воспаленной вене сгусток крови может мигрировать в легочную артерию, вызывая стремительную тромбоэмболию с крайне высоким риском летального исхода.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...