Сложно уснуть: что делать, если стресс мешает заснуть вечером
2026-04-10 19:58:47
Стресс часто мешает расслабиться и откладывает засыпание, из-за чего сон становится поверхностным. Разбираем, почему сложно уснуть и какие привычки помогают быстрее расслабиться.
Подробнее https://lady.mail.ru/article/585945-...