Щи да каша. Биохимик Дуванова объяснила, что будет при отказе от мяса в 60+
2026-04-11 07:45:00
Бытует мнение, что после 60 лет мясо — слишком тяжелая пища, и от него лучше отказаться. Однако в то же время врачи пугают тем, что при отсутствии животного белка может ускоряться потеря мышечной массы.
Подробнее https://aif.ru/health/food/shchi-da-kasha-biohimik-d...