Спорт в минус: 5 причин, почему тренировки забирают силы и не дают энергии
2026-04-12 17:14:23
Вы идете в зал, чтобы стать бодрее, а выходите разбитым. Вместо прилива энергии — усталость, раздражительность и проблемы со сном. Знакомо? Нутрициолог Ирина Селиванова в беседе с Life.ru объяснила, почему спорт иногда работает «в минус».
Подробнее https://health.mail.ru/news/3946371-sport-v-minus-5-prich...