С виду полезные десерты могут быть вреднее обычного пирожного
2026-04-15 10:34:46
Главная ошибка при покупке продуктов — слепо верить ярким надписям на упаковке. С виду безопасная альтернатива десертам часто оказывается более вредной и калорийной. — Смузи-боулы с ягодами, фруктами и гранолой выглядят аппетитно, однако порция часто содержит 50–70 граммов фруктового сахара. Добавленные топпинги увеличивают калорийность до 400–500 ккал. Регулярное употребление таких тарелок может мешать контролю веса, […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/s-vidu-poleznye-des...