Миф о "волшебной пузырьковой воде" как о скульпторе тела разбивается о сухую статистику клиник. Исследование подтверждает: углекислый газ не сжигает жир. Газировка — не жиросжигатель, а лишь временный обман рецепторов желудка.
В этом материале:
Газ и метаболизм: где прячется ошибка
Обратная сторона пузырьков: удар по ЖКТ
Альтернативы и реальные риски
Ответы на популярные вопросы о газированной воде
Читайте также
Газ и метаболизм: где прячется ошибка
Сторонники "газового похудения" цепляются за гипотезу о бикарбонатах. Якобы СО2, всасываясь в кровь, активирует ферменты. На деле этот эффект ничтожен. Сравнивать стакан минералки с медицинскими процедурами бессмысленно. Даже при гемодиализе, где объемы жидкостей колоссальны, влияние на использование глюкозы остается фоновым. Организм — это не химическая реторта, которую можно разогнать пузырьками.
"Пытаться похудеть на газировке — это как заправлять гоночный болид водой. Чувство сытости от растяжения стенок желудка быстро проходит, оставляя вас с риском изжоги", — подчеркнул в беседе с Pravda. Ru врач-гастроэнтеролог Сергей Данилов.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/234600...