Продолжительный рабочий день может приводить не только к переутомлению и выгоранию, но и к бессоннице, снижению концентрации, ухудшению когнитивных функций и потере интереса к жизни вне работы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.
Ранее депутат Госдумы Сергей Миронов заявил, что две трети россиян работают 12 часов 6 дней в неделю.
Абравитова указала, что при чрезмерной занятости страдает не только продуктивность, но и психическое состояние человека. Постоянная усталость, по ее словам, со временем сказывается на внимании, скорости мышления и способности удерживать концентрацию. Особенно опасным такой режим становится там, где работа связана с высокой ответственностью, рисками и необходимостью быстро принимать решения.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2346336-lis...