Дефицит физической активности провоцирует опасную деградацию сердечно-сосудистой системы и становится катализатором ожирения, инсулинорезистентности и сахарного диабета.
По мнению вертебролога и мануального терапевта высшей категории Сергея Десенко, отсутствие регулярных нагрузок также ведет к развитию саркопении. Ученые характеризуют пассивный образ жизни как четвертую по значимости причину глобальной смертности.
При гиподинамии человеческий организм сталкивается с комплексом угроз, затрагивающих критические функции жизнеобеспечения. Специалист подчеркивает, что из-за отсутствия тренировок для сердца и сосудов стремительно нарастает вероятность критических сбоев в работе миокарда.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/23473...