В каких продуктах содержится витамин C: источники, нормы и советы по питанию
2026-04-27 12:26:04
Витамин C (аскорбиновая кислота) — органическое соединение, которое выполняет в организме множество важных задач. Оно поддерживает иммунитет: стимулирует выработку интерферона — белка, блокирующего размножение вирусов — и активность фагоцитов — клеток, поглощающих чужеродные агенты.
Подробнее https://health.mail.ru/article/3946985-v-...