Пищевой мусор в блестящей упаковке из теста и фритюра — это не еда, а метаболическая ловушка. Беляши и сосиски в тесте возглавляют список продуктов, которые методично уничтожают ресурс организма. Это калорийные бомбы, лишенные нутритивной ценности, где вместо энергии потребитель получает воспаление и скачки сахара.
В этом материале:
Быстрые углеводы и сосисочный капкан
Фритюрная паталогия: когда масло становится ядом
Последствия для тканей и сосудов
Ответы на популярные вопросы о фастфуде
Читайте также
Быстрые углеводы и сосисочный капкан
Сочетание белой муки высшего сорта и переработанного мяса создает эффект "пустых калорий". Такая ультрапереработанная пища стремительно повышает уровень глюкозы. Чувство сытости — иллюзия, которая рассыпается через два часа, оставляя человека наедине с чувством голода и разбитостью.
"Беляши и булочки нельзя считать базовым питанием. Это лакомство с крайне низкой пищевой ценностью. Постоянное употребление таких продуктов провоцирует метаболические сбои и ведет к ожирению", — объяснила в беседе с Pravda.Ru врач-эндокринолог Екатерина Орлова.
Подробнее https://www.pravda.ru/health/234...