Проблема редения шевелюры перестала быть спутником исключительно зрелого возраста. Согласно статистическим данным, за последнее десятилетие число жалоб на активную потерю волос среди девушек 20-30 лет увеличилось почти в два раза. Современный ритм жизни диктует свои правила, и часто наш организм первым делом "отключает" питание тех систем, которые не являются жизненно важными, — и волосы здесь стоят в первых рядах.
Многие списывают проблему на сезонность или неудачный выбор косметики, однако корень вопроса обычно кроется глубже: в режиме дня, качестве сна и микровоспалительных процессах. Если вы заметили, что густота ресниц и волос начала снижаться, важно пересмотреть свои ежедневные ритуалы, прежде чем скупать все полки в магазинах косметики.
Хорошая новость в том, что при грамотном подходе большинство процессов обратимы. Достаточно внедрить пять базовых правил, которые помогут укрепить корни и вернуть локонам былой блеск и силу, независимо от того, сколько вам лет.
Подробнее https://www.pravda.ru/beauty/23...