Постоянный мониторинг негативных инфоповодов способен дестабилизировать психику, вызывая профессиональное выгорание и конфликты в семье. Семейный системный психолог Алена Леонова подчеркивает: если бесконечный скроллинг ленты подменяет собой реальную жизнь, пора радикально менять информационную диету.
Опираясь на данные исследования коммуникационного агентства "Дела PR", можно заметить, что более половины россиян уже осознанно ограничивают потребление контента, пытаясь минимизировать тревогу и сохранить работоспособность.
Восприимчивость к плохим новостям глубоко индивидуальна и зависит от биохимических реакций организма на стресс. В то время как один человек сохраняет хладнокровие, изучая сводки происшествий, у другого единственный заголовок провоцирует резкий скачок давления и тахикардию.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...