Что мешает усвоению кальция в организме человека
2026-05-04 16:12:31
Кальций нужен не только костям и зубам. Он участвует в сокращении мышц, работе нервной системы и сердца. Но даже если кальция в рационе достаточно, это еще не значит, что организм получает его в полном объеме: на всасывание сильно влияют витамин D, состояние кишечника и состав самой пищи.
Подробнее https://health.mail.ru/article/3947212-chto-me...