В этом материале:
Абсолютный рекорд девятилетней чемпионки
Цифры, которые пугают взрослых
Ответы на популярные вопросы о ГТО
Читайте также
Абсолютный рекорд девятилетней чемпионки
Девятилетняя Алиса Загураева из Уфы буквально взорвала всероссийский финал "Народных игр ГТО". В "Сириусе" школьница не просто показала класс — она уничтожила конкуренцию, забрав золото во всех доступных дисциплинах. Министерство спорта Башкирии подтвердило: таких результатов в этой возрастной категории еще не видели. Девочка задала планку, до которой большинству фитнес-энтузиастов расти годами.
"Масштаб феномена Алисы в том, что девочка демонстрирует идеальный синергизм координации и силы. В таком возрасте важно не навредить связкам, но здесь мы видим великолепную базу для будущего атлетизма", — объяснил в беседе с Pravda. Ru тренер по силовой подготовке Дмитрий Миронов.
Цифры, которые пугают взрослых
Статистика Алисы — настоящий вызов для тех, кто ищет способы запустить жиросжигание или просто боится подойти к турнику. 31 подтягивание за 120 секунд, 91 отжимание, 76 "прессов" — это не просто физкультура, это спортивная агрессия в самом чистом виде.
Подробнее https://www.pravda.ru/sport/234...