Летний сезон требует радикального пересмотра ежедневного бьюти-рациона: на первый план выходят усиленная фотозащита и глубокая гидратация тканей. Главным критерием при выборе косметики становится не только температурный режим, но и интенсивность излучения.
Дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова объяснила, что перед наступлением жары необходимо адаптировать уход под текущий ультрафиолетовый индекс, который летом практически всегда преодолевает критическую отметку.
"Фотозащита не меньше пятидесяти, пятьдесят плюс. Ориентироваться надо на ультрафиолетовый индекс, если он больше трех, а он летом всегда будет больше трех, тем более может быть и переменная облачность, обязательно SPF. Второе — увлажнение", — отметила Галлямова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...