Названы правила сна для пробуждения без болей в спине
2026-05-07 20:58:55
Чтобы расслабить мышцы спины и сохранить правильный изгиб поясницы, во время сна на спине подушку нужно подкладывать между коленями, а во время сна на спине — под колени
Подробнее https://health.mail.ru/news/3947358-nazvanyi-pr...