Что думают об этом ученые. О чем говорит феномен просыпания в 5 часов утра
2026-05-08 10:31:16
Хорошо просыпаться рано или нет? Кто рано встает, тому Бог подает, — гласит народная мудрость. О похожем говорит и наука: есть немало исследований, показывающих, что «жаворонки» реально здоровее и успешнее «сов».
Подробнее https://aif.ru/health/life/chto-dumayut-ob-etom-uchen...