Диетолог Круглова сказала, почему сыр полезно есть перед сном
2026-05-08 13:50:05
Сыр содержит триптофан, который участвует в выработке мелатонина, однако при заболеваниях ЖКТ и лишнем весе важно соблюдать ограничения по времени и порциям, заявила Наталья Круглова.
Подробнее https://aif.ru/health/dietolog-kruglova-s...