Врач раскрыл главное правило для бегунов-любителей
2026-05-15 12:35:00
Ключевой принцип эффективных и безопасных пробежек — соблюдение режима «80 на 20».
Подробнее https://www.sport-express.ru/zozh/fitness/news/vrach-r...