Психолог объяснила, почему подавление эмоций разрушает здоровье
2026-05-18 11:08:40
Установки вроде «не плачь» или «не злись» формируют привычку подавлять эмоции. Ребенок быстро понимает: если его чувства не принимают, безопаснее их не показывать. Это чревато проблемами во взрослом возрасте. Дело в том, что внешне спокойный и контролирующий себя человек копит напряжение внутри. Психика тратит ресурсы на удержание эмоций, но бесконечно это делать невозможно. В итоге […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/psixolog-obyasnila-...