Летний зной провоцирует у людей выраженную сонливость и упадок сил, что объясняется сложными биохимическими процессами в организме.
Как пояснил генетик, кандидат биологических наук Константин Китаев, при высоких температурах происходит активное потоотделение, ведущее к потере не только жидкости, но и критически важных солей. Эти микроэлементы напрямую влияют на проводимость нервных импульсов и сократительную способность мускулатуры, поэтому их дефицит моментально отражается на общем тонусе.
Особую роль в формировании вялости играет нарушение электролитного баланса, включающего ионы кальция, магния, калия и натрия. Как сообщает NewsInfo.Ru, обычная вода не всегда способна решить проблему, так как не восполняет весь спектр потерянных веществ.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/235...