Погоня за здоровьем. Велосипед эффективнее ходьбы в 4 раза, но есть нюансы
2026-05-18 16:34:46
Стоит отличная погода, прекрасное время, чтобы начать заниматься физ-рой. Пожилые все чаще выбирают скандинавскую ходьбу с палками, кто помоложе — велосипед или бегает трусцой. Но, может, и людям в возрасте стоит тряхнуть стариной и покрутить колеса
Подробнее https://aif.ru/health/life/pogonya-za-zdorovem-ve...