Названа неочевидная польза уборки для здоровья
2026-05-25 11:28:30
Уборка дома может стать не источником стресса, а эффективной практикой для ментального здоровья. Психологи и буддийские монахи считают, что рутинные дела, такие как мытье полов или разбор вещей, работают как медитация и помогают успокоить нервную систему. Клинический психолог Холли Шифф объясняет, что повторяющиеся действия дают человеку чувство контроля и предсказуемости. В отличие от сложных рабочих […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvana-neoc...