Психолог Ланг: техника якорь помогает быстро успокоиться
2026-05-28 14:55:26
Психолог Сергей Ланг в интервью «Радио 1» поделился способом быстрого снятия стресса в условиях напряженного графика и постоянных дедлайнов. Техника «якорь», по его словам, занимает всего 5 минут, за которые приводит в тонус и настраивает на работу.
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/56516853-psiholog...