Назван способ подготовиться к лету без строгих диет
2026-05-29 10:13:15
Блогер и певица Регина Рахимова (REDGI) поделилась простым способом поддержания формы перед летним сезоном. По ее словам, главное правило — не запрещать себе любимые продукты, а контролировать размер порций. — Я позволяю себе все, но, допустим, если это жирный или сладкий десерт, то половину порции. Часто этого достаточно для насыщения. Можно все, но без переедания, понемножку, […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvan-sposob...