Внутренний врач: помогает ли медитация в лечении болезней и как на это смотрит наука
2026-06-01 14:00:00
Еще 20 лет назад ученые были уверены, что медитации нет места в серьезной науке. Сегодня научные данные свидетельствуют, что медитация снижает риск рецидива депрессии почти на 40%, помогает облегчить хроническую боль и замедляет старение мозга. О тонких механизмах воздействия медитативных техник на физиологические процессы рассказывает кандидат медицинских наук, врач и автор Дзен-канала Intellectus Константин Крамаренко
Подробнее https://www.forbes.ru/forbeslife/561891-vnutrennij-vrac-pomog...